Effekt av rädisa hud
I Kina finns det en sorts grönsak som kan planteras året runt. Denna typ av grönsak är mycket näringsrik. Det kan användas som en grönsak för matlagning eller som en rå fruktmat. Nästan varje familj kommer att köpa det. Det är den vanliga rädisan i livet.
En god rädisa har mycket vattenhalt, söt och krispig. Men många människor äter rädisor, används för att skala av rädisorhuden, det är för beklagligt.
I. näringsvärde för rädisahud
Näringsvärden för rädisahud överskrider värdet för rädisakött. Enligt näringsanalysen är innehållet av C-vitamin i rädishud ungefär två gånger det i kött. halten av kalcium är 98% i rädisa hud.
Rädisahud är rik på sulforaphane, som är en av de mest hälsosamma föreningarna i korsfönstren. Det kan främja immunmekanismen i människokroppen, stimulera aktiviteten hos leveravgiftningsenzym och skydda huden mot UV-skador.
Sex fördelar med att äta rädisa hud ofta
Rädisa hud innehåller mycket radish skin element, som har effekten av närande levern och ljusare ögon, och kan behandla nattblindhet.
Rädisa hud innehåller växtfiber, har stark vattenabsorption och är lätt att expandera i tarmsystemet. Det är ett "fyllande ämne" i tarmsystemet, vilket kan stärka peristaltis i tarmsystemet och därmed gynna membranet, bredda tarmen och avröda.
A-vitamin bidrar till cellproliferation och tillväxt.
Rädishud är rik på sulforaphane, som är en av de mest hälsosamma föreningarna i korsgrönsaker. Det kan främja immunmekanismen i människokroppen, aktivera aktiviteten hos leveravgiftningsenzym och skydda huden mot UV-skador.
Rädisa hud innehåller också hypoglykemiska ämnen. Det är en god mat för diabetespatienter. Några av dess ingredienser, såsom laxicin och sabinol, kan öka blodflödet i koronar, minska blodlipiden, främja syntesen av adrenalin och påverka blodtrycket och stärka hjärtat. Det är en bra matterapi för patienter med högt blodtryck och kranskärlssjukdom.
Den skarpa rädishuden innehåller en hel del isotiocyanater, som är den viktigaste delen av rädisor mot cancer.
III. medicinskt värde för rädishud
Abdominal störning och smärta
Skär den vita rädisahuden till cirka 5 cm i storlek och myntets tjocklek. Värm den i kokande vatten i ungefär en minut. Efter att ha tagit ut den, klistra inåt sidan på naveln och fixa den med tejp. Varje dag efter att ha ätit kan du klistra in den i en timme, tre gånger om dagen.
Två
Häl smärta
Efter att rädisksskalan har skalats, kokas den i en kruka, lindas i gasväv och appliceras på hälen. När det är svalt kan du värma upp det igen och fortsätta att applicera. Applicera en gång om dagen, ungefär en halvtimme i taget. För att fortsätta att applicera tills smärtan gradvis minskade, försvann.
Migrän
Metoden är mycket enkel, så länge den vita rädiselskinnet skärs till storleken på koppmunnen, fixerad på templet med tejp, klistra in i cirka 20 minuter varje gång.
fyra
kronisk bronkit
Tvätta rädisan, det bästa är rädisan, naturligtvis är huden inte skuren! Skär i tunna skivor, tillsätt maltos, även kallad maltos, cirka två eller tre skedar. Efter att ha stått i 12 timmar, kommer det att konstateras att rädis sockervatten har producerats, vilket har effekten att lösa slim och törst.
IV. effekt av rädisa
Behandling av gikt
Råvaror: Rädisa (nordöstra rädisan är bättre)
Dosering: 400 g (kan justeras enligt villkor)
Användning: tvätta rädisan, skär den i bitar, tillsätt 200 ml 50 ℃ kokt vatten, tillsätt lite honung, rå juice, dricka allt på 10 minuter och se effekten på 120 minuter. Drick två gånger om dagen (före frukost, efter middagen), 15 dagar för en behandlingskurs (tugga kan också vara).
Behandling av tonsillit
300 g rädisa tvättas, skalas och skärs i bitar, 200 ml vatten tillsätts, lämplig mängd honung tillsätts, rå juice extraheras, alla drickas på 10 minuter, två gånger om dagen, före frukost och efter middagen, 15 dagar är en behandlingskurs.
Tobaksberoende
300 g rädisa tvättas, skalas och skärs i bitar, 200 ml vatten tillsätts, honung tillsätts, juice produceras och allt drickas på 10 minuter på morgonen, vilket kan avlasta rökgiftet och begränsa attack av rökberoende, för att uppnå målet att sluta röka (tugga är också OK).
Behandla gasförgiftning
Pressa och mosa en kopp färsk rädisa, 60 g vitsocker, rör om och häll.
Behandla skållor
Ta 100 g rå rädisor, mos saften och smeta det drabbade området med juice tre gånger om dagen.
Rinitbehandling
Använd filtratet av rå rädisjuice för att dribla in i näsan. Blanda hälften av rå rädisjuice med gult vin samtidigt. Ta det försiktigt.
Detumescens och lindra smärta
Blåmärken, blåmärken, svullnad eller brännande. Mosa med rå rädisa för att applicera på det drabbade området. Det har effekten att eliminera stasis, sprida svullnad och främja blodcirkulationen för att lindra smärta.
Anemi-behandling
Karoten i rädisens hud är vitamin A, vilket kan främja ökningen av hem, förbättra blodkoncentrationen och kvaliteten och spela en stor roll i behandlingen av anemi. Rädisa innehåller också mycket järn, vilket är användbart för blodtillförsel. Järninnehållet i röd rädisa är 40% högre än det för vit rädisor och 75% högre än det för grön rädisa.
Det är mer uppfriskande
Huvudingrediens: 500 g skuren rädisahud
Tillbehör: kokta jordnötter 25g
Kryddor: 50 g vitäger, 10 g salt, 15 g monosodiumglutamat, 25 g smaksättningsolja.
Öva:
1. Sätt först rädisahuden i handfat och blöt i vit vinäger i 10 minuter efter smak.
2. Lägg i jordnötsflis, salt, monosodiumglutamat och smaksättningsolja, blanda väl och lägg dem sedan på en tallrik.
Inte alla matskinn är ätliga
1. Vattenkastanjskal: det kan absorbera en hel del skadlig biologisk avskiljning och kan också innehålla parasiter;
2. Sötpotatishud: under tillväxten av sötpotatis kan skadliga ämnen samlas i huden;
3. Persimmonhud: mogen persimmonhud innehåller mycket garvsyra;
4. Potatishud: potatishuden innehåller solanin, ett giftigt ämne.