Hur man använder Ginger Essential Oil
För att förbättra blodcirkulationen och hjärthälsan, applicera 1 till 2 droppar äppelolja i hjärtat två gånger om dagen.
För att lindra muskel- och ledvärk, applicera 2 till 3 droppar gingerolja två gånger om dagen till smärtområdet.
För att öka ditt humör och mod, lägg till 2 till 3 droppar ginger essentiell olja till en aromaterapi-maskin eller inhale det två gånger om dagen. (Inandning: 1 droppe i handflatan, vik näsvingar med båda händerna och andas djupt genom näsan i 1 till 2 minuter)
För att lindra illamående kan 2-3 droppar rökelse droppas in i aromaterapimaskinen och snusas. eller 1-2 droppar ingefära kan droppas i mag-tarmområdet och smälts tills de absorberas.
För att öka sexuell lust kan du applicera 2-3 droppar gingerolja eller 1 till 2 droppar gingerolja till fotsulorna eller underlivet.
För att hjälpa dig att smälta och ta bort toxiner, sätt 2 till 3 droppar gingerolja i badvatten och suga i varmt vatten.
För att lindra andningssjukdomar, drick två koppar ingefära te om dagen eller tillsätt 1 droppe ginger essentiell olja till grönt te.
För att behandla kräkningar, tillsätt 1 droppe ginger essentiell olja till en kopp vatten eller te och drick långsamt.
När du lagar mat, börja med en liten dos (1-2 droppar) och lägg den till vilken mat som helst som behöver ingefära.
Fördelarna med Ginger olja
Förbättrad leverfunktion
En studie publicerad i Journal of Agricultural and Food Chemistry visar att essentiell oljekoncentration är effektiv vid behandling av alkoholhaltig lever, som är nära relaterad till cirros och levercancer på grund av dess antioxidantkapacitet och leverskydd.
Under behandlingen behandlades mössen med alkoholhaltig leversjukdom i fyra veckor, och resultaten visade att behandlingen hade effekten att skydda levern. Efter att mössen fick alkohol ökade metabolitproduktionen i behandlingsgruppen (med en essentiell oljekoncentration av ginger) och återvände sedan till normal nivå och återhämtade sig.
Lindra muskelsmärta och menstruationssmärta
Ginger essentiell olja kan lindra menstruationsvärk, huvudvärk, ryggsmärta och muskelsmärtor på grund av dess aktiva ingrediens, ingefära proteas. Studier har visat att en eller två droppar ginger essentiell olja om dagen är mer effektiv vid behandling av muskel- och ledvärk än smärtstillande medel som föreskrivs av en allmänläkare, eftersom det minskar inflammationen och ökar blodcirkulationen.